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L'importance du mouvement via l'histoire du fitness, par Erwan Le Corre
publié le jeudi 05/11/2015
Voici un article passionnant d'Erwan Le Corre sur l'histoire de ce que nous appelons le fitness, depuis la nuit des temps jusqu'à aujourd'hui.
Parution originale pour Art of Manliness.
Trager et langage du toucher, par Deane JUHAN, praticien TRAGER et auteur du livre Body Work
publié le lundi 07/09/2015
Qu'est-ce qui rend le massage TRAGER si différent des massages traditionnels?
Voici un extrait de son interview du 24/09/2014 sur JOLM podcast: il explique ce qu'est le TRAGER, et à quel point le langage du toucher est important dans le dialogue qui se passe entre les mains du praticien et la conscience corporelle du client.
Comment les sensations positives peuvent influencer la perception de la douleur?
publié le mercredi 05/08/2015
Voici un article intéressant par Paul Ingraham qui aide à comprendre pourquoi une approche comme le TRAGER peut contribuer à briser le cercle vicieux de la douleur chronique, par les sensations positives et le rappel de ces sensations.
A quoi peut ressembler une séance TRAGER? - Les membres inférieurs
publié le lundi 06/07/2015
L'efficacité de l'approche TRAGER sur le système nerveux.
publié le lundi 06/07/2015
Voici un article de Hedi Stieg-Breuss, praticienne autrichienne, sur les effets positifs du TRAGER sur notre système nerveux.
Le massage TRAGER soulage les migraines.
publié le vendredi 20/03/2015
Le massage TRAGER est une approche dont l'efficacité a été prouvée pour prévenir ou soulager les maux de tête chroniques et les migraines.