Nous savons et nous entendons souvent répéter à quel point le sommeil est important. 3 nouvelles études précisent encore les éléments suivants:
Bien que le massage ait de grands bienfaits en tout temps, voici les raisons les plus répandues d'avoir recours à ces soins durant
l'été :
Rire aux éclats, se fendre la poire, se bidonner, se marrer… Ces expressions désignent une activité gratuite aux vertus médicinales pourtant insoupçonnées. Pourquoi est-ce si bon de rire ?
1. Rire, c'est éveiller ses hormones du plaisir,
2. Rire, c'est prendre soin de sa santé,
3. Rire, c'est communiquer,
4. Rire, c'est se revitaliser et déstresser, et
5. Rire, c'est même travailler ses abdos ;)!
Les enfants adorent l'approche Trager, c'est gai, ça apaise, ça bouge, on découvre. J'adore partager le Trager avec eux!
De manière générale, les enfants répondent habituellement positivement et très rapidement aux bienfaits du massage. Bien souvent, ils s'apaisent ou se sentent soulagés après 1 ou 2 soins seulement. La durée de la séance peut varier entre 1/2h et 1h, voir plus pour les plus grands.
Les bienfaits du massage chez les enfants sont en fait les mêmes que ceux ressentis par les adultes ;):
Je propose d'ailleurs une séance d'1h avec parents et enfant(s), de tout âge, pour recevoir quelques mouvements de massage Trager® à tour de rôle et apprendre aux parents à les refaire à leur enfant, et pourquoi pas à l'enfant de les refaire à ses parents. Pour s'apaiser, pour s'amuser, pour se détendre ensemble.
Bonjour à vous,
Pour se relaxer dans un environnement sain pour vous et moi, voici le petit set up en place:
Si vous avez des questions ou souhaitez davantage d'informations, n'hésitez pas à m'appeler au 0479/80.99.92., je vous répondrai avec plaisir.
Marianne
0479/80.99.92 - marianne@larondelle.net.
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Le massage, c'est un moment de détente, un moment pour soi, nous le savons.
Ça fait un bien fou, on ne s'en lasse pas…
En plus de la détente, le massage régulier améliore notre santé de manière durable.
Pourquoi ? Et bien pour toutes ces raisons :
La structure et la posture du corps:
Le fonctionnement de tout l'organisme:
Les plans sensoriel et psychomoteur:
Les plans psychologique et émotionnel:
Ce que la Fédération Québécoise des Massothérapeutes agréés en dit.