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Au cours des dernières années, des études ont également montré que la massothérapie pouvait être d'une grande aide pour améliorer la qualité
du sommeil dans tous les groupes d'âge. En effet, le massage calme et apaise, tout en amenant un état de bien-être qui favorise un meilleur
sommeil.

En savoir plus.

Le massage a des effets indéniables sur la santé mentale et la qualité de vie, que ce soit pour améliorer l'humeur, diminuer le stress ou atténuer les symptômes dépressifs.

Voici quelques éléments de la recherche sur le sujet.

Bonjour à vous,

Pour nous protéger pendant cette période, j'ai mis en place 2-3 petites choses selon les recommandations des protocoles de massage des fédérations belge, française et québécoise, et les recommandations fédérales belges spécifiques au massage.

Ça donne quoi?

Et 2 autres assistants, eux, sont chargés de la purification de l'air et des surfaces en permanence: 2 petites boîtes, des AP50 Plug & Play (société ReSPR, via EspritGaz). Ils sont certifiés CE - Medical Device de Type 1 - et utilisés pour purifier l'air dans différents environnements, dont des hôpitaux. L'AP50 élimine un pourcentage très élevé de bactéries, virus, allergènes, odeurs, acariens, COV, particules fines dans l'air et sur les surfaces. Basé sur la technologie RCI (Ionisation Catalytique Radiant), l'AP50 combine la photocatalyse et l'ionisation. Aucun ajout de produit n'est nécessaire. Il y en a un AP50 dans le cabinet de massage et un dans le hall et les escaliers. Comment ça marche?

Comment la séance se passe-t-elle concrètement pour nous?

• Je vous accueille en portant un masque.
• En arrivant, vous vous désinfectez les mains et je vous donne un masque.
• Vous avez tout à portée de mains pour vous désinfecter les mains à l'entrée, aux toilettes et dans le cabinet.

Si vous avez des questions ou souhaitez davantage d'informations, n'hésitez pas à m'appeler au 0479/80.99.92., je vous répondrai avec plaisir.

Marianne

0479/80.99.92 - marianne@larondelle.net.
Facebook @mariannelarondelletrager et www.mariannelarondelle.be pour retrouver d'autres nouvelles!

Le massage, c'est un moment de détente, un moment pour soi, nous le savons.
Ça fait un bien fou, on ne s'en lasse pas…

En plus de la détente, le massage régulier améliore notre santé de manière durable.

Pourquoi ? Et bien pour toutes ces raisons :

La structure et la posture du corps:

• soulage le mal de dos
• rend les muscles plus souples et plus élastiques
• aide au relâchement des tensions musculaires
• améliore la mobilité articulaire
• favorise une plus grande amplitude des mouvements

Le fonctionnement de tout l'organisme:

• apaise et calme
• soulage la douleur
• améliore le sommeil
• augmente la capacité respiratoire
• améliore la digestion et réduit la constipation
• améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
• améliore la santé de la peau

Les plans sensoriel et psychomoteur:

• augmente la conscience de son corps
• éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
• favorise une plus grande circulation de l'énergie

Les plans psychologique et émotionnel:

• accroît la conscience de ses émotions
• augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
• contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress.

Ce que la Fédération Québécoise des Massothérapeutes agréés en dit.

Facebook @mariannelarondelletrager