Marianne Larondelle

Envie de découvrir le massage TRAGER ?

Un massage différent qui invite le corps et l'esprit à se détendre, à votre rythme, en douceur et en mouvement, comme un nuage qui danse. Pour toute personne qui souhaite se détendre en douceur et en profondeur.

Le massage TRAGER, c'est quoi ?

Le massage TRAGER, c'est une autre manière de se relaxer développée par le Dr Milton Trager aux Etats-Unis. Ancien boxeur, danseur et acrobate, devenu médecin plus tard, il se passionne pour la recherche du bien-être sans efforts pendant 60 ans. Il en fait une approche d'intégration psycho corporelle et de découverte du mouvement.

Vous pouvez visualiser à quoi peut ressembler une séance grâce aux vidéos de démonstration de l'Association Trager au Québec.

« Chaque petit mouvement, chaque rebond d'un muscle, chaque pensée apporte une sensation de liberté et crée une intime relation entre le corps et l'esprit. » Milton Trager


Une séance TRAGER, ça se passe comment ?

Après un petit échange sur vos envies/besoins, la séance se déroulera sur une table de massage.

Le massage est basé sur des mouvements à la fois doux et dynamiques, souples et rythmés, composés de jeu avec le poids du corps, de vibrations, d'ondulations, de bercements, de compressions légères, de tractions, de rotations, d'étirements, de réflexes-réponses, de petites pauses pour savourer les sensations et d'un rien de feedback pour s'assurer du respect et du bien-être de chacun. Tous ces mouvements ont pour objectif de fausser compagnie au système nerveux, de lui faire perdre ses points d'attention et donc de tension.

En vêtements souples ou en sous-vêtements, le massage TRAGER se pratique sans huile, allongé sur le dos, sur le ventre ou sur le côté, assis ou au sol, ce qui facilite l'approche avec les enfants, les femmes enceintes et les personnes ayant un souci de mobilité.

La séance s'accompagne, selon l'envie, de Mentastics. Ce sont des petits mouvements sans efforts que l'on crée ensemble pour intégrer le positif et permettre au corps de se le rappeler.


Les effets d'une séance TRAGER ?

Au niveau physiologique, les muscles détendus envoient un message positif au système nerveux central. Celui-ci déclenche alors des changements dans les tissus par le biais de nombreux mécanismes sensori-moteurs reliant le cerveau et les muscles.
Cela permet, grâce à un toucher respectueux, d'amener de

  • la détente physique et mentale, la relaxation, le sentiment de bien-être,
  • des sensations agréables comme la légèreté, la liberté, l'alignement, l'ancrage, la consistance, l'unité, la joie, le rire, le calme, …
  • une belle mobilité dans le corps...


Le massage TRAGER, est-ce pour moi ?

Le massage TRAGER s'adresse à toute personne de tout âge, qui souhaite simplement se détendre.

Il peut également contribuer à

  • soulager les problèmes de stress, sommeil, posture, mobilité, fatigue, migraines et les tensions corporelles ;
  • soulager les personnes souffrant de douleurs chroniques, fibromyalgie, troubles neuromusculaires, maladie de Parkinson, dystrophie musculaire, sclérose en plaque, paralysie suite à un AVC, traumatismes squeletto-musculaires liés à l'activité sportive, aux accidents de la route et du travail ;
  • soulager les personnes en traitement d'oncologie (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie) ;
  • soulager les personnes en lourd traitement médical autre ;
  • se détendre avant une opération ou comme complément au suivi médical par la suite ;
  • soutenir le développement personnel.


Qui suis-je?

Depuis longtemps, j'avais envie d'utiliser le toucher pour contribuer au bien-être global des personnes qui m'entourent. Lors de voyages, j'ai découvert à quel point le bercement des vagues, lorsque je faisais du catamaran, me relaxait. Je suis rentrée d'un voyage en 2009 avec l'envie d'allier le toucher et ce souvenir de relaxation étant bercée. Après avoir approché plusieurs techniques, j'ai découvert le massage Trager, j'ai reçu une séance et les bercements propres au Trager, c'était ça! Je me suis lancée dans la formation directement et elle m'a emmenée en France, en Italie, au Québec et en Hollande. Beaucoup de rencontres, beaucoup d'apprentissage, beaucoup de magnifiques découvertes sur moi et sur ce qu'est un toucher respectueux de ce que l'on est, bienveillant, relaxant et tellement gai à pratiquer.

Certifiée depuis fin 2012 - et depuis lors en formation continue avec un total de plus de 1100h -, je pratique le Trager pour une clientèle d' enfants, adultes et personnes âgées, désireux de se sentir simplement mieux, en cabinet privé à Hamme-Mille.

Je le pratique également à :

Et de manière bénévole à la Vie-là de la Clinique Saint-Pierre à Ottignies depuis 2014, maison de soutien ouverte à tous les patients traités pour un cancer, pendant le traitement et pendant l'année qui suit, selon le principe de la médecine intégrative. Le terme médecine intégrative est utilisé pour désigner le recours simultané à la médecine conventionnelle et aux traitements alternatifs dans le suivi d'un patient. Aux journées bien-être Adultes et Enfants du Centre Hospitalier Neurologique William Lennox.

Pendant 2 ans, je l'ai également pratiqué à la Villa Indigo à Bruxelles, maison de répit et havre de paix accueillant pour de courts séjours, les enfants atteints de maladies qui demandent une prise en charge importante et dont le pronostic est souvent réservé. Et pendant 5 ans, au Bois de Sapins, résidence accueillant une quinzaine d'adultes handicapés mentaux, sévères et modérés.


Quels types de séance TRAGER ?

  • Une séance d'1h - 50€ - permet de se concentrer sur une partie du corps.
  • Une séance d'1h - 50€ - peut également se faire avec parents et enfants pour apprendre quelques mouvements ensemble.
  • Une séance d'1h30 - 70€ - permet de faire un tour complet du corps.

Les durées sont de porte à porte, et incluent un temps d'accueil et de clôture.
Une carte de fidélité est disponible et inclut une séance gratuite.

Paiement : Bancontact - Applications mobiles - Cash (compte juste uniquement).


Vous cherchez une idée de cadeau ?

Des chèques-cadeaux sont disponibles par type de séance. Il vous suffit de prendre contact avec moi par email, et lorsque le paiement sera effectué, j'enverrai le chèque où vous le souhaitez.


Où? Quand? Que prévoir?

Rue des Messes 26 à 1320 Hamme-Mille.

Tous les lundis, vendredis et samedis de 9h à 21h.

Le massage TRAGER se pratique sur une table de massage, en vêtements souples avec une large échancrure au niveau de la nuque ou en sous-vêtements au choix, il n'y a pas d'utilisation d'huile.


Comment prendre RDV?

0479/80.99.92. - marianne@larondelle.net

Aussi sur Treatwell!



Marianne Larondelle - marianne@larondelle.net - 0479/80.99.92.

Massothérapeute TRAGER certifiée - Membre Trager Québec

Accréditée par la Fédération Belge de Massage

Membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés

FB Marianne Larondelle Massage Trager.


« Trager », « Mentastics » et le logo du nuage dansant sont des marques déposées de Trager International.

Massage bien-être uniquement, aucune pratique ou connotation sexuelle.