Actualités

Le corps change, la vie change, des choix à faire,...
Qu'est-ce qu'un massage pourrait bien leur apporter?

• Découvrir des sensations sympas qui peuvent changer l'image que l'on a de son corps,
• Apprendre l'importance de prendre soin de soi, se faire du bien,
• Soulager les symptômes physiques liés à la puberté, prévenir les blessures et les tensions (inconforts liés aux premières règles, blessures et muscles endoloris pour les adolescents qui font des sports sur une base régulière par exemple, ..),
• Apaiser le stress avant un examen, un grand changement, ...

En savoir davantage.

Par ADEMAR, l'Association des Enfants Malades Rénaux:

••• Une parenthèse de douceur en dialyse •••

Chaque mois, nous avons la joie d'accueillir Marianne, masseuse "Trager", pour un moment de bien-être auprès des enfants en dialyse. Sa présence, attendue avec impatience par les enfants et leurs familles, apporte une bulle de réconfort et de détente précieuse dans leur quotidien médicalisé.

Cette belle initiative est rendue possible grâce à ADEMAR, notre association, qui soutient cette action depuis plusieurs années. Vos dons et votre participation à nos événements permettent concrètement à ces instants de douceur d'exister.

Ce "branchement" en dialyse fut un moment de douceur, sans antidouleurs...une adaptation du soin, dans le calme

Un immense merci à tous.tes pour votre soutien.

Le Trager améliore le dialogue entre le système nerveux et les muscles.
Par des mouvements délicats, rythmiques et agréables, le Trager parvient à contourner les réflexes de protection qui maintiennent la tension.
L'idée est d'envoyer plein de sensations agréables au système nerveux.

Découvrez la chronique de Louis-Michel Martel, praticien Trager au Québec.

La massothérapie se distingue comme une approche prometteuse pour atténuer les douleurs à la nuque et aux épaules, souvent sources de grande souffrance et de limitations dans la vie quotidienne.

Des études récentes ont montré que la massothérapie peut offrir un soulagement immédiat de la douleur dans ces régions, en particulier lorsqu'elle est utilisée en complément d'autres traitements.

Que ce soit pour une tension musculaire due au stress ou pour une douleur chronique plus sévère, la massothérapie offre des bienfaits tangibles en termes de réduction de la douleur et d'amélioration du bien-être général.

En savoir davantage.

Les enfants adorent l'approche Trager, c'est gai, ça apaise, ça bouge, on découvre. J'adore partager le Trager avec eux!

De manière générale, les enfants répondent habituellement positivement et très rapidement aux bienfaits du massage. Bien souvent, ils s'apaisent ou se sentent soulagés après 1 ou 2 soins seulement. La durée de la séance peut varier entre 1/2h et 1h, voir plus pour les plus grands.

Les bienfaits du massage chez les enfants sont en fait les mêmes que ceux ressentis par les adultes ;):

• diminue les effets du stress,
• assouplie les muscles (prévenant du fait même les douleurs musculaires),
• améliore la concentration,
• favorise le sommeil, etc.

Je propose d'ailleurs une séance d'1h avec parents et enfant(s), de tout âge, pour recevoir quelques mouvements de massage Trager® à tour de rôle et apprendre aux parents à les refaire à leur enfant, et pourquoi pas à l'enfant de les refaire à ses parents. Pour s'apaiser, pour s'amuser, pour se détendre ensemble.

En savoir plus.

Le massage, c'est un moment de détente, un moment pour soi, nous le savons.
Ça fait un bien fou, on ne s'en lasse pas…

En plus de la détente, le massage régulier améliore notre santé de manière durable.

Pourquoi ? Et bien pour toutes ces raisons :

La structure et la posture du corps:

• soulage le mal de dos
• rend les muscles plus souples et plus élastiques
• aide au relâchement des tensions musculaires
• améliore la mobilité articulaire
• favorise une plus grande amplitude des mouvements

Le fonctionnement de tout l'organisme:

• apaise et calme
• soulage la douleur
• améliore le sommeil
• augmente la capacité respiratoire
• améliore la digestion et réduit la constipation
• améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
• améliore la santé de la peau

Les plans sensoriel et psychomoteur:

• augmente la conscience de son corps
• éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
• favorise une plus grande circulation de l'énergie

Les plans psychologique et émotionnel:

• accroît la conscience de ses émotions
• augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
• contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress.

Ce que la Fédération Québécoise des Massothérapeutes agréés en dit.