Marianne Larondelle
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Nouvelle année! Quelques pistes pour piocher et se faire son petit programme bien-être

 publié le samedi 15/03/2025

1- Une alimentation équilibrée : un carburant de qualité
2- De l'exercice : un corps en mouvement, un esprit vif
3- Une bonne respiration : une liberté intérieure
4- De la méditation : une plus grande sérénité
5- Des massages pour le corps comme pour...

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Le massage adapté à différentes conditions de santé

 publié le lundi 09/12/2024

Il est utilisé depuis des millénaires pour restaurer la santé et prévenir la maladie. Il se veut relaxant ou thérapeutique, selon la situation. Il s'adapte à la personne, à son âge
et à sa condition de santé. Il se prodigue en complémentarité avec la médecine conventionnelle et...

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De quelle manière la massothérapie peut-elle aider la personne atteinte de la fibromyalgie ?

 publié le vendredi 25/10/2024

Les personnes atteintes de fibromyalgie vivent avec des douleurs diverses, en plus de la fatigue et du stress.

La massothérapie est une approche complémentaire intéressante. Elle permet d'adapter chaque soin afin de répondre au besoin spécifique des
personnes atteintes de la...

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Les bienfaits du massage pour les bébés

 publié le samedi 28/09/2024

Le contact doux et rassurant d'un massage peut avoir des bienfaits incroyables pour les bébés.
Que ce soit pour soulager les coliques, améliorer le sommeil, ou simplement renforcer le lien parent-enfant, la massothérapie adaptée aux tout-petits est un véritable...

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7 bienfaits du massage pour notre santé mentale

 publié le mardi 27/08/2024

La santé mentale consiste en un « équilibre dynamique entre les différentes composantes de la vie humaine : les sphères sociale, physique, spirituelle, économique, émotionnelle et psychologique ».
Comment le massage contribue-t-il à notre bien-être mental et...

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Une petite trousse d'outils pour un meilleur sommeil

 publié le mardi 27/08/2024

Oui, on peut se faire une petite trousse d'outils pour un meilleur sommeil. Et le massage en fait partie!


Notre sommeil peut être perturbé pour différentes raisons : âge, stress intense ou chronique, douleur, inconfort physique, travail de nuit, décalage...

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Le massage peut être efficace pour les douleurs pelviennes pendant la grossesse

 publié le mardi 27/08/2024

Une étude récente s'est penchée sur l'efficacité du massage dans le traitement de la douleur de la ceinture pelvienne chez les femmes enceintes. Cette étude randomisée contrôlée a évalué l'impact du massage sur la douleur pelvienne durant la grossesse.


Les résultats...

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Notre peau, quelle merveille!

 publié le samedi 25/05/2024

Chaque cm² de notre peau contient 2500 récepteurs sensoriels. Et grâce à eux, notre peau réceptionne, répond et nous informe de nombreux stimuli : le toucher, le contact, les variations de température, la douleur… Notre peau est notre lien sensible avec le monde qui...

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Avant et après avoir donné un bisou à quelqu'un qu'on ne connaît pas!

 publié le samedi 25/05/2024

A découvrir!...

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Les bienfaits du massage pour les douleurs aux épaules

 publié le samedi 25/05/2024

L'articulation de l'épaule serait impliquée dans près de la moitié des troubles musculosquelettiques affectant les membres supérieurs.
L'épaule est une structure complexe. Composée de muscles, de tendons et d'os, elle assure au bras sa mobilité. C'est notamment grâce à cette...

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