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Pourquoi l'approche Trager® est-elle si efficace ?
« L'approche Trager peut sembler subtile — mouvements doux, toucher doux, espace calme — mais ce qui se passe en profondeur est puissant.
Chaque fois que votre corps reçoit des stimuli apaisants et rassurants, votre cerveau modifie sa réponse à la tension et au stress....
Mini-série web sur l'approche TRAGER
Any Guay,massothérapeute Trager au Québec, nous fait découvrir un nouveau témoignage sur les bienfaits de l'approche Trager.
Avec beaucoup de douceur, de passion, d'exploration, de bonheur!
A DECOUVRIR ENCORE et...
Ressentir de nouvelles sensations avec le Trager
« Le TRAGER repose sur les mouvements ressentis et la réponse à ceux-ci. Si rien n'est ressenti, rien de nouveau ne peut se développer... Chaque personne a un corps différent et une histoire différente. Par le toucher, le praticien perçoit l'amplitude de mouvement et l'état des...
Quelques tout beaux témoignages sur les effets de l'approche Trager.
Des moments inoubliables avec l'approche Trager à l'Hôpital des Enfants
Par ADEMAR, l'Association des Enfants Malades Rénaux:
••• Une parenthèse de douceur en dialyse •••
Chaque mois, nous avons la joie d'accueillir Marianne, masseuse "Trager", pour un moment de bien-être auprès des enfants...
Redécouvrir les sensations de légèreté et de liberté
« Enfants, la plupart d'entre nous bougeons naturellement, joyeusement, facilement et librement. L'approche Trager® est une approche idéale pour redécouvrir cette sensation de légèreté et de liberté. Elle nous permet de développer une conscience de notre corps qui augmente notre...
Comme des vagues qui se propagent à travers le corps!
« Un aspect important de l'approche Trager est l'impulsion du mouvement perçue comme des vagues qui se propagent à travers le corps... Plus la vague peut se propager librement à travers les chaînes musculaires, plus le sentiment de connexion est grand. »
Trager : Une question...
Pas besoin d'avoir mal pour se relaxer ;)!
Le Trager améliore le dialogue entre le système nerveux et les muscles. Par des mouvements délicats, rythmiques et agréables, le Trager parvient à contourner les réflexes de protection qui maintiennent la tension. L'idée est d'envoyer plein de sensations agréables au système...
Milton Trager disait...
"Penser au confort, à la relaxation, à la paix et à la facilité naturelle de mouvement n'est pas la même chose que de les ressentir... les ressentir et s'y connecter est un type
d'expérience différent. Lorsque l'esprit et le corps sont calmes et en paix, nous ressentons un état...
Quelques pistes pour prendre soin de soi dans nos activités dehors!
Optimiser son bien-être estival : prévention et massothérapie au menu!