Le Trager améliore le dialogue entre le système nerveux et les muscles. Par des mouvements délicats, rythmiques et agréables, le Trager parvient à contourner les réflexes de protection qui maintiennent la tension. L'idée est d'envoyer plein de sensations agréables au système nerveux.
Découvrez la chronique de Louis-Michel Martel, praticien Trager au Québec.
Pas besoin d'avoir mal pour se relaxer ;)!
publié le mardi 30/06/2026, 12:14
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