Combinant des études à l'université Harvard et une carrière bien remplie en pratique de la médecine naturelle et préventive, le Dr Well est le fondateur et le directeur de l'Arizona Center for Integrative Medicine (AzCIM) au département des sciences de la santé de l'Université de l'Arizona à Tucson, là où il a aussi travaillé comme professeur de
médecine clinique et de santé publique, ainsi qu'au Lovell-Jones Professor of Integrative Rheumatology.
Voici un article où le Dr. Weil propose 10 moyens pour réduire le stress:
la respiration, la relaxation progressive, le sport, la visualisation, le biofeedback, la méditation, les mantras, l'hypnothérapie, les plantes et le massage TRAGER.
Le massage TRAGER recommandé par le Dr. Andrew Weil, parmi les 10 manières de réduire le stress.
publié le jeudi 04/08/2016, 16:05
Andrew Weil, médecin américain, est un pionnier reconnu mondialement dans le domaine de la médecine intégrative, qui allie la médecine traditionnelle aux thérapies complémentaires et mélange différents système de soins, cultures et idées anciens et modernes, pour approcher la personne dans sa globalité. Il propose 10 moyens de réduire le stress!
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