Pourquoi tenir la main d'un proche peut réduire considérablement sa douleur physique?

Vous l'avez sûrement déjà ressenti! Selon des chercheurs de l'Université du Colorado à Boulder, les cerveaux se synchronisent lorsque nous nous tenons la main ou compatissons avec un proche qui souffre. C'est ce qui soulage la douleur. Cette «synchronisation interpersonnelle» survient lorsqu'une personne "reflète" l'état de
l'autre, englobant les schémas de respiration, de fréquence cardiaque et d'ondes cérébrales. On entraîne l'autre personne dans nos fréquences un instant, et cela modifie sa perception de la douleur. A tester et retester sans fin même quand il n'y a pas de douleur ;) !
Source : Actes de l'Académie nationale des sciences, 2018; 201703643; doi: 10.1073 / pnas.1703643115.

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