Les étirements ont de nombreux bienfaits sur la souplesse et la mobilité. Mais voilà que de nouvelles données avancent qu'ils pourraient
aussi augmenter la tolérance à la douleur. Un pourcentage important de la population ressentira une douleur au dos à un moment ou à
un autre de leur vie. On sait qu'un mode de vie actif favorise une meilleure gestion de la douleur.
Mais qu'en est-il plus particulièrement des étirements ?