Marianne Larondelle
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Pourquoi se faire masser l’hiver ? Pour l'effet anti-déprime

 publié le samedi 29/04/2023, 16:41

Bien des gens souffrent d'un manque de luminosité combiné à un besoin de repos. En effet, c'est deux facteurs peuvent occasionner un sentiment de déprime. Une étude allemande² a permis d'observer que le toucher permet d'envoyer un message positif à la personne et que la peau est directement reliée à l'identité. Celle-ci a également démontré avec efficacité que les personnes qui ont reçu trois massages de détente de 60 minutes, au cours de l'étude, étaient plus motivées, plus calmes et positives. Un relâchement au niveau des tensions cervicales et de la ceinture scapulaire a également été observé.
En savoir plus.



[2]
Effects of slow-stroke massage as complementary treatment of depressed hospitalized patient, B Müller-Oerlinghausen, Pubmed, [En ligne], https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15188088/

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