Cet article couvre une recherche exhaustive dans divers outils (journaux spécialisés, etc) des bienfaits du massage pour le soulagement des symptômes d'un éventail de troubles médicaux: douleurs et inflammation musculosquelettiques, fatigue chronique, stress, migraine, douleur chronique,...
Être stressé de temps en temps pour un motif précis, comme un entretien d'embauche par exemple, n'est pas néfaste pour l'organisme. Il le devient s'il est répété et peut engendrer des troubles organiques: peau terne, diminution de l'immunité, perte de cheveux, prise ou perte de poids,...
La massothérapie est synonyme de détente et de mieux-être, c'est un fait reconnu. C'est aussi le principal but recherché lors d'un massage. Pourtant, vous pouvez ressentir quelques petits inconforts suite à un massage. Plusieurs causes peuvent expliquer cet état.
L'Association Trager au Québec a réalisé un dossier spécial pour son journal interne, dédié à la pratique du massage TRAGER pour des personnes en traitement d'oncologie. Dans ce cadre, et notamment à la recherche d'expériences diverses, j'ai...
Le phénomène de la guérison est comparable à une ambulance prise dans un embouteillage sur l'autoroute, avec beaucoup de voitures. Certes, l'ambulance arrivera à destination, mais dans le chaos. La massothérapie va servir de GPS ou de copilote dans la circulation et faciliter la voie au...
Vous avez déjà entendu dire que le massage soulage l'anxiété... Connaissez-vous vraiment les mécanismes de l'anxiété? Comment prend-t-elle place petit à petit? Comment les massages peuvent-ils concrètement soulager l'anxiété?
L'Association professionnelle des...
Les effets bénéfiques de la massothérapie sur la santé physique et mentale ne se manifestent pas uniquement sur les adultes. Le stress peut être aussi fréquent chez un enfant que chez un adulte.
Cynthia Giguère-Martel vous partage q
Une petite astuce pour enclencher le...