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Soulager les symptômes d’endométriose grâce au massage.
L'endométriose est une maladie gynécologique entraînant la plupart du temps des douleurs chroniques, parfois même invalidantes chez certaines femmes.
Le massage peut amener:
- Apaisement du système nerveux
- Assouplissement des adhérences (internes) et...
Comment le massage peut soulager la fibromyalgie.
La fibromyalgie est un syndrome appartenant à la famille des rhumatismes, se caractérisant par une douleur généralisée au niveau des tissus musculaires.
Le massage n'est pas une solution miracle pour les personnes souffrant de fibromyalgie, par contre, il pourrait aider à soulager les...
Pourquoi se faire masser l’hiver ? Pour l'effet anti-déprime
Bien des gens souffrent d'un manque de luminosité combiné à un besoin de repos. En effet, c'est deux facteurs peuvent occasionner un sentiment de déprime. Une étude allemande² a permis d'observer que le toucher permet d'envoyer un message positif à la personne et que la peau est...
Qui était Milton Trager?
Un homme au parcours tellement INSPIRANTpour moi...
Les étirements nous rendraient plus tolérants à la douleur.
Les étirements ont de nombreux bienfaits sur la souplesse et la mobilité. Mais voilà que de nouvelles données avancent qu'ils pourraient
aussi augmenter la tolérance à la douleur. Un pourcentage important de la population ressentira une douleur au dos à un moment ou à
un autre...
De nouvelles études sur les bienfaits du sommeil.
Nous savons et nous entendons souvent répéter à quel point le sommeil est important. 3 nouvelles études précisent encore les éléments
suivants:
- Réduire le risque de dépression
- Eviter les maladies cardiovasculaires
- Aider les personnes en...
Douleur ressentie durant le massage, normale ou non ?
Avez-vous déjà reçu un massage où vous ressentiez de la douleur durant la séance ? Si la réponse est oui, en avez-vous fait part à votre
massothérapeute ?
4 bonnes raisons de recevoir un Trager en été!
Bien que le massage ait de grands bienfaits en tout temps, voici les raisons les plus répandues d'avoir recours à ces soins durant
l'été :
- Jambes lourdes, œdèmes et rétention d'eau;
- Torticolis et maux de tête;
- Crampes musculaires;
- ...
Le massage et la sclérose en plaques
La massothérapie est une thérapie holistique qui vise l'amélioration de la qualité de vie des personnes qui ont recours à ce soin. Que le but soit d'atteindre une détente du corps ou de l'esprit, de réduire les tensions musculaires, de retrouver la souplesse des articulations ou de...
Le massage au temps du printemps.
Le printemps est une saison de renaissance. La nature qui s'éveille après l'hiver nous donne envie de sortir nous aussi de cette hibernation. Les journées qui allongent, le soleil qui apporte lumière et chaleur et les odeurs qui jaillissent de la terre nous donnent tous envie de revivre et...