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Rire aux éclats, se fendre la poire, se bidonner, se marrer… Ces expressions désignent une activité gratuite aux vertus médicinales pourtant insoupçonnées. Pourquoi est-ce si bon de rire ?

1. Rire, c'est éveiller ses hormones du plaisir,

2. Rire, c'est prendre soin de sa...

Le Dr. Odile Picard-Paix est homéopathe et médecin généraliste à Paris. Avec plus de 25 ans d'expérience, elle s'est concentrée sur le traitement des rhumatismes, de l'arthrose, des maux de dos et des problèmes d'articulation. Elle en a fait un livre, et dans ce livre, elle donne des...

En temps normal, les disques intervertébraux jouent le rôle d'amortisseurs. En présence de discopathie dégénérative, ils se détériorent progressivement, s'usent et se déshydratent, devenant alors moins souples, provoquant inflammation, contractures musculaires et microtraumatismes...

Le massage a-t-il sa place dans les soins apportés aux personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer? Que dit la recherche?

Selon plusieurs études, voici les éléments positifs du massage, parmi d'autres interventions non pharmacologiques, pour ces patients:

• Une...

L'endométriose est une maladie gynécologique entraînant la plupart du temps des douleurs chroniques, parfois même invalidantes chez certaines femmes.
Le massage peut amener:

• Apaisement du système nerveux
• Assouplissement des adhérences (internes) et...

La fibromyalgie est un syndrome appartenant à la famille des rhumatismes, se caractérisant par une douleur généralisée au niveau des tissus musculaires.
Le massage n'est pas une solution miracle pour les personnes souffrant de fibromyalgie, par contre, il pourrait aider à soulager les...

Bien des gens souffrent d'un manque de luminosité combiné à un besoin de repos. En effet, c'est deux facteurs peuvent occasionner un sentiment de déprime. Une étude allemande² a permis d'observer que le toucher permet d'envoyer un message positif à la personne et que la peau est...

Un homme au parcours tellement INSPIRANTpour moi...

Les étirements ont de nombreux bienfaits sur la souplesse et la mobilité. Mais voilà que de nouvelles données avancent qu'ils pourraient
aussi augmenter la tolérance à la douleur. Un pourcentage important de la population ressentira une douleur au dos à un moment ou à
un autre...

Nous savons et nous entendons souvent répéter à quel point le sommeil est important. 3 nouvelles études précisent encore les éléments
suivants:

• Réduire le risque de dépression
• Eviter les maladies cardiovasculaires
• Aider les personnes en...